Zahnseide, Zahnbürste und Mundwasser: Ist das die richtige Reihenfolge?

Um Ihren Mund sauber und Ihren Atem frisch zu halten, ist die Verwendung einer Zahnbürste, Zahnseide und Mundwasser unerlässlich. Aber wissen Sie, ob Sie sie richtig und in der richtigen Reihenfolge verwenden?

„Wichtig ist, dass die Plaque unbedingt entfernt wird. „Normalerweise empfehlen wir, zuerst Zahnseide zu verwenden, um den Zahnbelag zwischen den Zähnen zu entfernen, und anschließend die Zähne zu putzen, um den unangenehmen Geruch zu vermeiden, der durch die Entfernung dieses Belags entstehen kann. Zurück bleibt am Ende ein angenehmer Atem, der durch die Zahnpasta entsteht“, sagt William Frossard, Professor und Koordinator des Spezialisierungskurses für Zahnprothetik an der UERJ (Staatliche Universität von Rio de Janeiro).

Mundwasser kann, wie die meisten Menschen, zuletzt verwendet werden, um Ihren Atem angenehmer zu machen. „Es ist jedoch wichtig zu sagen, dass die alleinige Verwendung von Mundwasser nicht ausreicht. „Es hilft beim Reinigen, fügt Fluorid hinzu und erfrischt den Atem, kann aber bakteriellen Zahnbelag nicht entfernen, der nur mechanisch mit Zahnseide und Zähneputzen entfernt werden kann“, sagt William.

Bakterienentwickler

Es gibt eine sehr interessante und einfache Möglichkeit, um herauszufinden, ob Ihre Mundhygiene effizient ist. Es gibt einige Zahnpasten oder Tabletten auf dem Markt, die Plaque sichtbar machen. „Bei der Anwendung (einmal wöchentlich) färbt sich der nicht entfernte Zahnbelag rötlich und ist so leicht zu erkennen. Der Patient wird darauf hingewiesen, die Hygiene in diesem Bereich zu verbessern“, erklärt William.